زندگی

بسیاری از ما موقعیت های استرس‌زا را تجربه کرده ایم یا در حال حاضر با استرس، ترس، خشونت یا درماندگی دست‌پنجه نرم  می‌کنیم. دلایل قرار گرفتن در چنین موقعیت‌های می تواند وضعیت در کشور ما باشد، یا اتفاقات در جریان مهاجرت و یا اینجا در آلمان. مقابله با چنین احساسات و تجربیاتی برای هیچ کس آسان نیست. کاملا طبیعی است که احساس خستگی، تنش یا احساس بیگانگی داشته باشیم. اما این مهم است که بتوانیم به خوبی از خود مراقبت کنیم. و در صورت لزوم برای مقابله با احساسات ناشی از تجربه های بد و آسیب های احتمالی به دنبال کمک باشیم. همه اطلاعات، راهنمایی ها در مورد حمایت‌ها از افراد داری مشکلات روحی روانی را اینجا بخوانید. مراکز درمانی و مشورتی زیادی وجود دارند که اینجا به آنها اشاره میکنیم.

در آلمان، هر فرد اجازه دارد آزادانه هویت جنسی مورد نظر زندگی کند. این قانون از افراد لزبین، همجنس‌گرا، دوجنس‌گرا، تراجنسیتی، دگرباشان جنسی، غیر باینری، پان‌سکسوال، چندجنس‌گرا، اینترسکس و غیرجنسی حمایت می‌کند. با این حال هنوز هم این افراد از سوی برخی افراد و گروها مورد تبعیض و تعرض قرار دارند. همه اطلاعات و قوانینی که برای حمایت از  این افراد در آلمان  وجود دارد را در این صفحه گرد‌هم آورده ایم.

اساسی‌ترین وظیفه پلیس حفاظت ما از خطرات و مبارزه با جرایم است. به همین دلیل شعار پلیس در آلمان «پلیس، دوست و همکار شماست» میباشد. پلیس آلمان هیچ ارتباطی با آژانس‌ اطلاعاتی مخفی آلمان و یا سیاست ندارد. همیشه و در همه موارد اضطراری می توانید با شماره تلفن ۱۱۰بصورت رایگان با پلیس به تماس شوید.

آنچه را که پلیس نظر به وظایف مشخص شده می تواند انجام دهد و یا نمیتواند انجام دهد، همه در قوانین آلمان مشخص شده است. به عنوان مثال، برای جستجوی و دیدن خانه شخصی یک فرد، افسران پلیس نیازمند اجازه یک قاضی از دادگاه هستند، مگر اینکه یک فرد آنجا درمعرض خطر بزرگ وبوده و نیاز باشد نجات داده شود. دولت، پرسنل پلیس را به عنوان خدمت‌گزاران جامعه استخدام می کند، بنابراین آنها باید وظایف شان را بدون فساد مالی و اداری انجام دهند. اگر کسی سعی کند به کارکنان پلیس رشوه پیشنهاد کند، قانونا مجازات خواهد شد.

حزب سیاسی به جمعی از افراد گفته میشود اهداف سیاسی یکسانی دارند و میخواهند با ایجاد یک تشکیلات رسمی و قانونی در امور سیاسی یک کشور سهیم باشند. هر حزب سیاسی اهداف مشخصی دارد و میخواهد با وارد شدن در قدرت برای اهدافش بجنگد.
برای اشتراک در انتخابات ها در سطح فدرال  و ایالتی در آلمان، یک حزب سیاسی باید ثابت کند که پایدار است، اعضای زیادی دارد ودر اجتماع حضور دارد. اگر این شرایط برآورده شود، أحزاب سیاسی می توانند خود را در دفتر انتخابات فدرال ثبت کنند. اگر یک حزب به مدت شش سال در هیچ یک از انتخابات  های فدرال یا ایالتی شرکت نکند، مشروعیت خود را به عنوان یک حزب از دست می دهد.
در آلمان أحزاب سیاسی بی شماری وجود دارد. در این صفحه اطلاعاتی در مورد هفت مهمترین حزب سیاسی آلمان را به طور خلاصه توضیح میدهیم. هر یک از این حزب های سیاسی  دارای مخفف اختصاری (CDU، SPD) و یک رنگ مشخص (سیاه ، قرمز ، ...) هستند. هنگام صحبت یا گزارش دادن در مورد احزاب، اغلب فقط از اختصار اسم شان و یا رنگ مخصوص آنها استفاده می شود. لیستی از تمام احزاب سیاسی در آلمان را می توان در ویکی پدیا پیدا کرد.

هر یک از ما بطور معمولا برای انجام أمور روز مره باید هزینه های متفاوتی را به پردازیم. در آلمان در بیشتر موارد  بعد از خرید و یا انجام خدمات میتوانیم پول را بعدا پرداخت کنید. بطور مثال ما چیزی را آنلاین خریداری کرده ایم و بعد از چند روز صورت حساب (Rechnungen) یا با پست ی ابا ایمل برای ما فرستاده میشود. اگر فراموش کنید که این قبض ها را سر فرصت پرداحت کنیم، ابتدا نامه های دیگری برای یادآوری پرداخت (Zahlungserinnerungen) دریافت میکنید، اگر باز هم پرداخت نکنیم نامه دیگری برای یاد آوری با اضافه یک هزینه اضافی (Mahnungen) و بلاخره نامه ای از یک شرکت جمع آوری کننده بدهی ها (Inkassounternehmen) دریافت میکنید. این شرکت ها تهدید می کنند که اگر پول را پرداخت نکنید مشخصات شما را به اداره شوفا (Schufa) گزارش میدهند.  ، توقیف دستمزدهای ما یا ورود بد Schufa خواهد بود. در صفحه میخوانید که روند کار این شرکت ها چگونه است و هنگام دریافت نامه از این شرکت ها باید چگونه رفتار کنید.

برخی از بیماری ها از طریق روابط جنسی منتقل شوند. به این بیماری‌ها معمولا (STDs) یا (بیماری‌های مقاربتی) همچنین (STIs) یا (بیماری‌های عفونی مقاربتی) میگویند. این بیماری‌ها به سادگی افراد را آلوده میکند و عواقب زندگی آن‌ها را بصورت جدی تحت تأثیر قرار میدهد. این برداشت هم درست نیست که این بیماری‌ها فقط در میان گروه های خاصی از مردم شایع هستند. هر فردی که از نظر جنسی فعال است و روابط جنسی دارد می‌تواند آلوده شود.

در این صفحات با بیماری‌های مقاربتی مانند (اچ آی وی، ایدز و هپاتیت) بیشتر آشنا خواهید شد. همچنین اطلاعاتی در مورد اینکه چگونه و کجا می توانید به طور ناشناس در آلمان برای این بیماری‌ها آزمایش شوید، دریافت خواهید کرد. بر علاوه بر آن در مورد حمایت از افراد مبتلا شده، کمک‌های پزشکی و روانی می کند و اینکه چگونه می توانید از خود و سایر افراد محافظت کنید نیز توضیح دادیم.

علاوه بر پنج نوع بیمه اجتماعی (سلامتی، مراقبت بلند مدت، بازنشستگی، بیمه حوادث و بیکاری) که پرداخت آنها قانونا اجباری میباشد، انواع دیگری از بیمه‌ها در آلمان وجود دارند که می توانید با پرداخت و برخورداری از مزایای آنها زندگی راحت‌تری را تجربه کنید. این بیمه‌ها اختیاری هستند، حتی اگر کلمه «اجبار» هم گاهی اوقات در عناوین آنها ظاهر شود، برای مثال در بیمه مسئولیت (Haftpflichtversicherung) باز هم پرداختن و داشتن آنها اختیاری است و نظر به نیاز و قدرت پرداخت میتوانند مورداستفاده قرار گیرند. این بیمه ها شما را در برابر خطرات مالی محافظت می کنند و نظر به شرایط زندگی شما، برخی از آنها ممکن است مفید باشند.

در آلمان برخورد و یا رفتار های تبعیض آمیز با افراد ممنوع و جرم است، اما هنوز هم تبعیض بصورت گسترده در اجتماع وجود دارد. چه هنگام یافتن یک آپارتمان، در محل کار، در مراجعه به مقامات و ادارات، در مدارس، مطب های پزشکان، در رفتار پلیس و غیره بخش های زندگی اجتماعی تبعیض می تواند اتفاق بیفتد. برای مبارزه با رفتار تبعیض آمیز باید چه کنیم. بطور مثال: آیا به دلیل معلولیت نمی توانید به یک کلب وارد شوید؟ آیا به دلیل پوشیدن روسری  نمیتوانید کار را پیدا کنید؟ با فرزندان شما در مدرسه به دلیل آلمانی صحبت نکردن بد رفتاری میشود؟ پلیس هنگام کنترول دریک  اتوبوس فقط چند نفر خاص را به دلیل رنگ پوست متفاوت کنترول میکند؟ آیا راننده تاکسی حاضر به انتقال یک فرد تراجنسیتی نیست؟ این موارد همه نشان دهند رفتارهای تبعیض آمیز است و  تجربه هایی اینچنینی منجر به عصبانیت، ناتوانی و احساس ناتوانی در افراد می شود. اما باید بدانید که رفتارهای تبعیض آمیز در آلمان کلا ممنوع است و شما حق دارید در برابر آن از خود دفاع کنید.

همه افرادی که در آلمان زندگی میکنند از این حق برخوردارند. صرف نظر از اینکه از کدام کشور آمده اند و یا وضعیت اقامت آنها. مساوات و عدم تبعیض در قانون اساسی آلمان Grundgesetz   به عنوان یکی از حقوق اساسی محفوظ است. همچنین مقابله با تبعیض در قانون   Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetz (AGG) هم آمده است. شما میتوانید بر علیه نژادپرستی و تبعیض در دادگاه دادخواهی کنید. در بعضی موارد ارزشش را دارد.

اگر در آلمان زندگی می کنید و پولی برای پرداخت هزینه های زندگی خود و خانواده تان ندارید، جاب سنتر (Jobcenter) می تواند مکان مناسبی برای درخواست کمک باشد. این اداره در شرایط ویژه از افرادی حمایت می کند که هرگز در آلمان کار نکرده اند، بیش از یک سال است که بیکار اند یا با وجود داشتن کار، درآمد کافی ندارند. از طریق اداره کار یا جاب سنتر می توانید برای خود و خانواده تان کمک مالی دریافت کنید. این کمک‌ها بنام پول شهروندی یا (Bürgergeld) یاد می شود. کارمندان جاب سنتر  شما را در یافتن کار نیز کمک خواهند کرد. اگر دوره های زبان آلمانی یا دوره های آموزشی مربوط به رشته تحصیلی (Weiterbildungen) تان بتوانند شما را در یافتن کار کمک کند، جاب سنتر هزینه این دوره های آموزش ها را نیز می پردازند.

جداسازی زباله ها بدین معنی است که انواع مختلفی از زباله ها جداگانه جمع آوری و باز یافت می شوند. در آلمان تفکیک زباله مستقیماً از مصرف کننده آغاز می شود. هر خانواده زباله های خود در باکس های جداگانه جمع آوری می کنند و آن را در سطل های مختلفی که وجود دارد می اندازد. جدا سازی درست زباله‌ ها در مراحل اولیه، به حفظ محیط زیست کمک میکند و از کار دوباره جلو گیری میکند.

سیستم آلمان جداسازی زباله در آلمان بسیار پیچیده است تا جائیکه اغلب آلمانها هم آن را براحتی درک نمی‌کنند. موجودیت رنگ‌های مختلف و زباله‌دانی های متفاوت، نشان میدهد که ممکن است همه دچار اشتباه شوند. اما این رنگ‌ها در جداسازی زباله رایج هستند میتواندد یک راهنمای خوب باشند. توجه نکردن به این رنگ‌ها و راهنمایی ها میتواند سبب بوجود آمدن اشتباهات کوچک و بزرگ شود و این اشتباهات باعث میشود تا کارکنان بخش‌ بازیافت مجدد زباله‌ها در حین جمع آوری، جداسازی و بازیافت آنها دوباره همه را مرتب و جدا کنند. جدا سازی درست زباله‌ در مراحل اولیه، ازاین تلاش اضافی جلوگیری کرده و به حفظ محیط زیست کمک خواهد کرد.

بخش بزرگی از زباله‌های تولید شده در آلمان استفاده  بازیافت مجدد میشوند و از این طریق در مصرف منابع و مواد اولیه صرفه‌جویی شده و طبیعت حفظ میشود. آلمان در این راستا خیلی تلاش میکند و حتی قصد دارد که قهرمان جهان در جداسازی زباله‌ها شود. با این حال، صنعت بازیافت و تولید کنندگان مواد سوختی از زباله‌ها سود می برند و در این بخش با هم رقابت می کنند. به همین دلیل افرادی که هدف از جدایی زباله ها سودجویی شرکت های تولیدی میدانند این موضوع را دلیل میپندارند. اما هنوز هم جلوگیری از تولید زباله ها بهترین و ساده‌ترین راه برای حفظ منابع و محیط زیست است.

برای بیشتر امور روزمره (مثل پرداخت قبوض و کرایه خانه و دریافت حقوق و یا حمایت دولتی) در آلمان به حساب بانکی نیاز دارید زیرا جابجایی مبالغ بالا نه به صورت نقدی، بلکه از طریق بانک‌ها صورت می‌گیرد. یک حساب بانکی به شما این امکان را می‌دهد که پول خود را در بانک نگه ‌دارید، از طریق بانک پول بفرستید و دریافت کنید و هر وقت نیاز دارید پول نقد برداشت کنید. به این ترتیب لازم نیست پرداخت‌ قبوض و کرایه خانه را به صورت نقدی انجام بدهید.  

در این صفحه معلوماتی، اطلاعات مفصلی در مورد باز کردن حساب بانکی معمولی و گزینه‌های بانکی که در آلمان دارید پیدا می‌کنید. حساب بانکی معمولی همان «حساب بانکی جاری» است که پایه‌ای ترین امکانات یک حساب بانکی مثل واریز و دریافت پول نقد، فرستادن پول به حساب‌ دیگران و پرداخت بدون پول نقد را ممکن می‌کند.

قوانین متعدد در هر کشورحقوق زنان را تثبیت می کند، اما در اکثر جوامع، هنوزحقوق برابر با مردان برای زنان به طور کامل برآورده نشده است و در آلمان هم این امر به ویژه در نابرابری فرصت های کسب و کار و سیاست مشهود است. آزار جنسی، خشونت خانگی و قاچاق بین المللی زنان از جمله مسائلی مهمی هستند که امروزه با آن مبارزه میشود. در آلمان، زنان در مقایسه با کشورهای دیگر، بیشتر در فعالیت‌های اجتماعی و مبارزات آزادی خواهی فعال هستند و جنبش های زنان همواره برای  تحقق اهداف خود تلاش میکنند.

قانون حمایت از کارگران در آلمان بسیار پیچیده است زیرا مقررات بی شماری در چندین قانون در مورد حقوق کارگران وجود دارد. با این وجود، دانستن حقوق و مسئولیت های خود به عنوان یک کارگر بسیار مهم است. چون فقط در صورت آگاهی از حقوق خود، میتوانید حق خود را مطالبه کنید.

هنگامی که از معلولیت حرف میزنیم، بسیاری فقط به افراد نشسته روی صندلی چرخدار فکر می کنند. اما باید در نظر داشته باشیم که معلولیت  اشکال مختلف دارد و گاهی حتی نمایان نمیشود. بطور مثال مشکلات روحی روانی و بیماری های مزمن هم معلولیت هستند و افراد مبتلا به آن از حقوق  خاصی برخوردار هستند. مهم نیست که فرد با معلولیت متولد شده است و یا معلولیت به علت حادثه یا بیماری ایجاد شده باشد.

در این صفحه همه حقوق و امکانات حمایتی موجود برای افراد دارای معلولیت در آلمان را به شما توضیح میدهیم و همچنین به وضعیت ویژه پناهندگان دارای معلولیت می‌پردازیم.

خشونت‌های خانوادگی به مواردی اشاره دارد که در آن عضوی از خانواده (شوهر، خانم، شریک زندگی، پدر، برادر و ...)، فردی از آشنایان، یا کسی که با او زندگی می کنید یا قبلا زندگی می‌کردید، به شیوه ای فیزیکی، جنسی یا احساسی به فرد تعرض کند. خشونت خانگی معمولا در داخل خانه و یا بین اعضای خانواده اتفاق می افتد، اما می تواند در هر مکان دیگر نیز رخ دهد. بسیاری از مردم خشونت خانگی را معادل خشونت فیزیکی، یعنی سوء استفاده جنسی یا کتک زدن در نظر می گیرند. اما خشونت خانوادگی میتواند به شکل های مختلفی مانند توهین، فحاشی، تهدید، کنترل اتفاق بیافتد. تعقیب و پاییدن مدام یا "Stalking" هم شکلی از خشونت خانگی‌ست. 

در آلمان هر نوع خشونت، جرم و قابل مجازات است و پلیس موظف است که  هنگام اطلاع از خشونت خانگی (مثلا وقتی کسی شکایت میکند و یا فردی شاهد آن است) واکنش سریع نشان دهد.

اگر شما قربانی و یا دچار خشونت خانگی هستید، به یاد داشته باشید که تنها نیستید. مطالعات نشان می دهد که یکی از هر چهار زن در آلمان، خشونت خانگی را تجربه می کند. برای بسیاری از قربانیان مشکل است که تجربیات خود را با پلیس یا مراکز مشاوره به اشتراک بگذارند. بسیاری از قربانیان شکایت در این مورد را شرم آور میدانند و امیدوارند وضعیت خود بخود تغییر کند، فرد خشن آرام شود و دست از خشونت بردارد. اما در اکثر مواقع، متاسفانه شدت خشونت به تدریج بالاتر می‌رود و موارد بروز آن افزایش پیدا می‌کند. 

در حال حاضر در آلمان نهاد های متعددی برای  حمایت از قربانیان در مقابل خشونت‌های خانگی  فعالیت دارند و در تلاش برای کمک و آگاهی دهی به قربانیان هستند. اگر در معرض خشونت هستید، از این حمایت‌ها استفاده کنید و خود و بقیه قربانیان را از بند خشونت و تعرض نجات دهید.

فرقی نمی‌کند مواد خوراکی، برق یا انرژی برای گرمایش باشد، هزینه‌‌ها بسیار افزایش یافته است. ولی پیشنهادات و راهکارهایی وجود دارد که به شما در صرفه‌جویی و پس‌انداز کمک خواهد کرد. در این صفحه ببینید که چطور در زندگی روزمره‌ی برق کمتری مصرف کنید، چطور خانه‌ی خود را گرم نگه‌دارید و در عین حال حواستان به هزینه‌ی گرمایش هم باشد. همچنین نوشتیم کجا می‌توانید مواد غذایی، پوشاک یا وسایل  خانه و مبلمان ارزان‌تر پیدا کنید.

آموزش زبان آلمانی برای مفاهمه و یافتن کار مهم است اما به این دلیل نباید زبان مادری را فراموش کرد. به ویژه کودکان خیلی سریع خود را با محیط جدید تطابق داده و زبان مادری شان را فراموش میکنند. در روند جهانی شدن امروزی، آموختن و دانستن زبان های مختلف، بسیار مهم بوده و یک امتیاز به شمار می رود. اینجا با مکاتبی که به زبان های مختلف تدریس میکنند آشنا میشوید.

برای رفت و آمد در بین یک  شهر و یا هم در بین شهر های مختلف در آلمان، لزوماً نیازی به داشتن ماشین (موتر) شخصی ندارید. با استفاده از أنواع اتوبوس ها و قطار ها می توانید به راحتی از هر مکان به جای دیگر رفت و آمد کنید.

مهم: از اول ماه مه ۲۰۲۳، می‌توانید با «tDeutschland-Ticke» که به «بلیت ۴۹ یورویی» نیز معروف است، در سراسر آلمان سفر کنید. اطلاعات بیشتر را می توانید در بخش «بلیت ۴۹ یورویی» بیابید.

آیا می خواهید چمدان ها را ببندید و برای مدتی  بروید یک جای دور برای مسافرت؟ به عنوان یک پناهنده، فرقی نمیکند که برای کار، دیدن خانواده و گذراندن تعطیلات میخواهید به خارج از آلمان سفر کنید، تا هنگام دریافت ویزای یک کشور، مشخص نیست که به کدام کشور میروید و کدام کشور به شما ویزا صادر خواهد کرد. در این صفحه تلاش کرده ایم تا اطلاعات عمومی در مورد کشورهای که پناهندگان در آلمان نظر به نوعیت اقامت و پاسپورت دست داشته خود، اجازه دارند به آنها سفر کنند را توضیح دهیم.

در اصل، شهروندان خارجی مقیم آلمان باید پاسپورت معتبر و اقامت داشته باشند. صدور و تجدید پاسپورت شهروندان خارجی معمولا از مسئولیت های سفارت خانه ها و یا کنسولگری کشور مبدا خودشان در آلمان است. این قاعده کلی، در مورد افرادی که تحت پروسه پناهندگی هستند و یا به عنوان پناهنده پذیرفته شده اند اجرا نمیشود.  بلکه این افراد نظر به کنوانسیون ژنو برای پناهندگان ژنو، مدرک سفر و یا همان پاسپورت مهاجرت دریافت میکنند. همچنین در بیشتر موارد پناهجویانی که در آلمان حمایت فرعی (Subsidiärer Schutz) و یا ممنوعیت اخراج (nationals Absschiebungsverbot) دریافت میکنند هم اگر ثابت کنند نمیتوانند از سفارت کشور خود پاسپورت بگیرند هم میتوانند پاسپورت آبی یا خاکستری دریافت کنند. پاسپورت های مهاجرتی که آلمان برای پناهندگان صادر میکند، دو نوع هستند:

• مدرک مسافرتی برای پناهندگان سیاسی و قبول شده پاسپورت آبی  
• سند مسافرتی برای افراد بدون ملیت و بدون کشور «پاسپورت خاکستری»
• مدرک مسافرتی برای خارجیان

در اصل، این پاسپورت ها را بعد از پذیرفته شدن درخواست پناهندگی خود همراه با اجازه اقامت از اداره مهاجرت  (آسلندر بیهورده)‌ دریافت میکنید. اطلاعات بیشتر در این مورد را در صفحه پاسپورت آبی آبی بخوانید.

آلمان کشور بزرگی است، شهرها و مناطق بسیار زیبایی دارد که ارزش دیدن و سفر کردن را دارند. حتی بدون داشتن ماشین (موتر) خصوصی گزینه های زیادی برای سیر وسفر ارزان در آلمان و بازدید از مکانهای جدید یا دوستان قدیمی وجود دارد.

«Deutschland-Ticket» که به «بلیت ۴۹ یورویی» نیز معروف است، در سراسر آلمان  ماهانه به قیمت ۴۹ یورو سفر کنید. اطلاعات بیشتر در بخش بلیت‌های ۴۹یورویی. این بلیت ها درهمه وسیله ها ترانسپورت شهری مانند اتوبوسها، تراموا، متروها، قطار حومه ای و قطار منطقه ای استفاده کنید. شما نمی توانید از بلیط برای اتوبوس های مسافرت راه دور و IC/EC، ICE استفاده کنید.

انتخابات بنیادی ترین بخش ازیک دولت دموکراتیک است. انتخابات آزاد برای همه شهروندان این امکان را میدهد که در سیاست سهیم باشند. هر چهار سال یکبار، مهمترین و بزرگترین انتخابات برای پارلمان فدرال آلمان (بوندستاگ) برگزار میشود. أحزاب سیاسی که بیشترین رای را داشته باشند دولت را تشکیل میدهند. تمام شهروندان بالای ۱۸ سال که دارای ملیت آلمان هستند، حق رای دارند و میتوانند اعضای پارلمان را انتخاب کنند. اعضای انتخاب شده توسط مردم، صدراعظم آلمان را انتخاب میکنند و دولت را کنترول میکنند. اگر از عملکرد دولت مردم رضایت نداشته باشند در انتخابات بعدی برای شان رای نمیدند.
همچنان در هر یک از ۱۶ ایالت فدرال آلمان، هر پنج سال یکبار انتخابات پارلمان ایالتی و انتخابات محلی بری شهرداری ها برگزار می شود، اما لزوما هم‌زمان در همه ایالت‌ها برگزار نمی شود. علاوه بر این، رای دهندگان آلمانی به عنوان شهروندان اتحادیه اروپا هر پنج سال یکبار در انتخابات پارلمانی اتحادیه اروپا نیزشرکت می کنند.

سگ، گربه، انواع ماهی ها، موش .... حیوانات بی شماری وجود دارند که مردم دوست دارند از آنها به عنوان حیوانات خانگی نگهداری کنند. یک حیوان خانگی می تواند شادی و زیبایی های زیادی به ارمغان بیاورد، اما نگرانی و مسئولیت نیز به همراه دارد. اینجا در مورد مهمترین مقررات پیرامون نگهداری از حیوانات خانگی توضیح می دهیم.

برای دیدن این ویدیو با زیر نویس فارسی میتوانید آنرا در قسمت تنظیمات ویدیو در پایین انتخاب کنید.

اگر بخواهید یک آپارتمان اجاره کنید، قبل از اینکه به شما وام ها بدهند، حتی هنگام خرید یک تلفن همراه بصورات اقساط یا اجاره اتومبیل،  همه از شما اطلاعات شوفا را میخواهند. این اطلاعات مربوط به اداره (Schufa Holding AG) است. شوفا مخفف مجتمع محافظتی وام ها (Schutzgemeinschaft für allgemeine Kreditsicherung) است و  یکی از بزرگترین ادارات معلوماتی در مورد مناسبات کریدت بانکی افراد عادی در آلمان بشمار می رود. بر اساس معلومات در مورد  پرداخت وام ها کردیتی افراد در زمان گذشته، میتوان در مورد دادن وام جدید به افراد تصمیم گرفت. اداره شوفا در اول معلومات عمومی را در مورد نام، تخلص، تاریخ تولد، آدرس فعلی و قبلی افراد را جمع آوری میکند.  همچنان معلومات در مورد حساب های بانکی، قرارداد های تلفون، بانک و پرداخت اقساط  وام های بانکی را ثبت میکند.
صاحبان خانه معمولا شوفا درخواست میکنند تا از سابقه پرداخت های به موقع شما مطلع شوند و مطمئن شوند که اجاره را پرداخت میکنید یا خیر. دریافت اطلاعات شوفا معمولا هزینه دارد اما یکبار در سال میتوانید بصورت رایگان از اطلاعات شوفا استفاده کنید.

مهم: اگر در تبلیغات روزنامه ها یا در اینترنت، إعلاناتی دیدید که بدون اطلاعات شوفا به شما وام میدهند، باور نکنید. در دام نیفتید که کلاهبردار هستند.

مهم نیست که به بسکتبال علاقه دارید یا شنا و یا رقص، در هر حالت در آلمان فرصت های زیادی برای ورزش وجود دارد. ساده ترین راه برای تمرین ورزش های مورد علاقه، عضویت در یک باشگاه ورزشی است. در یک باشگاه ورزشی می توانید ورزش مورد علاقه خود را با افرادی که آن ها نیز رشته مورد علاقه شما را دوست دارند، تمرین کنید. همچنان می توانید رشته جدید ورزشی را برای تمرین انتخاب کنید. در آلمان تقریباً در هر شهر و روستا یک انجمن ورزشی فعالیت دارد.

برخی از افرادیکه تازه به آلمان میرسند، معمولا از بلند بودن قیمت لوازم خانه و پوشاک در آلمان شکایت دارند. اما باید در نظر داشته باشیم که این شکایت ها از خرید محصولات با نام و مارک‌های مشهور تجاری است در حالیکه این محصولات تنها گزینه ها نیستند. در آلمان هم مانند بسیاری از کشورهای دیگر، بازارهای هفته‌وار و وبسایتهای اینترنتی وجود دارند که در آنها شما می توانید براحتی و با قیمت ارزان اشیای استفاده شده  مورد نیاز تانرا بصورت جنس دست دوم خرید و فروش کنید. این بازارها در آلمان بنام «فلومارکت» ( Flohmarkt) یاد میشوند. در این بازارها همه افراد می توانند لوازم استفاده شده و یا هم جدید خود را به صورت خصوصی و شخصی به فروش برسانند.

این بازارها تنها جنبه مادی یا خرید و فروش ندارند، بلکه برپایی آنها یک فرهنگ و سنت بسیار قدیمی دارد. برای بسیاری از مردم، وقت گذراندن در یک فلومارکت، یک فعالیت فرهنگی محسوب می شود. در یک فلومارکت معمولا شما می توانید لباس، کتاب، لوازم جانبی، جواهرات، لوازم خانه و دیگر اقلام کوچک و یا تزئینی را با قیمت بسیار ارزان خریداری کنید. این بازار ها همچنان یک طریقه خوب برای جلوگیری از دور انداختن اجناس غیر ضروری هستند و در نهایت در حفظ محیط زیست کمک میکنند.

قانون اساسی (Grundgesetz) جمهوری فدرال آلمان مهمترین قوانین و حقوق برای زندگی مسالمت آمیز و با همی در آلمان را شامل می شود. هیچ قانونی نمی تواند قانون اساسی را نقض کند. به عنوان مثال، قانون پناهندگی یا قانون جزا ممکن است هیچ ماده و یا بند آن نباید در مغایر با قانون اساسی باشد. قانون اساسی مهمترین قانون و بالاتر از سایر قوانین در آلمان است.

قانون اساسی ۱۴۶ ماده دارد. ۱۹ ماده اول قانون اساسی آلمان در مورد حقوق اساسی است. حقوق اساسی مهمترین حقوق بافراد در برابر دولت است و آنها را از استبداد، بی عدالتی و خشونت از جانب دولت محافظت می کنند. برخی از این حقوق اساسی در برای همه افراد در آلمان اعمال می شود. مهم نیست که چه نوع اقامتی دارند. به این حقوق "حقوق بشر" نیز گفته می شود. بخش دیگری از حقوق اساسی فقط مربوط به افرادی است که تابعیت آلمانی دارند. به این حقوق "حقوق مدنی" گفته می شود.

قانون اساسی آلمان در سال ۱۹۴۹ در آلمان غربی تصویب شد و از زمان اتحاد مجدد آلمان در سال ۱۹۹۰ برای همه آلمان اعمال میشود. دادگاه قانون اساسی فدرال آلمان بر رعایت قانون اساسی نظارت می کند و دولت به سادگی نمی تواند قانون اساسی را تغییر دهد.

در ۲۳ می ۲۰۲۴، قانون اساسی آلمان ۷۵ساله شد. این قانون اساس همزیستی ما در یک کشور آزاد و دموکراتیک است. به دلیل جنایات هولناک استبداد ناسیونال سوسیالیستی، بنیانگذاران قانون اساسی تصمیم گرفتند که کرامت انسانی باید در اولویت اول این قانون قرار گیرد. ما اطلاعات بیشتری در مورد محتوا و ارزش های قانون اساسی را در یک مجموعه ی ویدیویی بنام (Was wäre wen) اماده کرده‌ایم که در این یوتیوب چنل ببینید.

امروزه همه ما به تلفن های همراه ما وابسته هستیم و إحساس میکنیم بدون آنها زندگی کردن غیرممکن است. تلفن های ما دیگر تنها برای برقراری تماس و ارسال پیام ها استفاده نمی شوند؛ آنها به عنوان حافظه و یادداشت ها، منبع عکس و به طور خلاصه ارتباط ما با جهان عمل می کنند. اما هنگامی که به انتخاب یک شرکت ارائه دهنده خدمات تلفن همراه و اینترنت میرسیم، باید تلاش کنیم از این بازار بزرگ، أنواع مختلف ارائه دهندگان، قراردادهای مختلف و قیمت های متفاوت طوری استفاده کنیم که مطمئن باشیم هم اطلاعات ما امن است و هم هزینه های زیاد و حتی هزینه های اضافی در بر نخواهد داشت. در این صفحه  همه اطلاعات در مورد گزینه های موجود در بازار تلفن همراه و اینترنت در آلمان و چگونگی اجتناب از صورتحساب های با قیمت بالا و یا لغو قرارداد را برای شما توضیح داده ایم.

بایسکل (دوچرخه) سواری برای سلامتی مفید است، برای حفاظت از محیط زیست کمک میکند و البته که یک سرگرمی خوب هم است. در بیشتر شهرهای آلمان راه های جداگانه و مطمئن برای دوچرخه سواران ساخته شده است که میتوانید به راحتی و امنیت دوچرخه برانید. همچنین برای افرادیکه در شهرهای کوچک زندگی میکنند، استفاده از بایسکل (دوچرخه) میتواند یک گزینه خوب برای رفت و امد آسان باشد. چون در این شهر ها اتوبوس ها و قطار ها کمتر موجود هستند.

شرایط اضطراری و خطرناک می تواند در هر مکان و هر زمان اتفاق بیفتد. شرایط اضطراری هنگامی است که در آن مردم، حیوانات مسایل امنیتی یا موارد دیگری در معرض خطر قرار داشته باشد. باید بدانیم که در مواقع اضطراری چگونه و با چه کسی می توانیم تماس بگیرم و چه کسی چه موقع به ما کمک می کند؟ اینجا همه اطلاعات و مراکزی که در این شرایط در آلمان میتوانید تماس بگیرید و درخواست کمک کنید را توضیح داده ایم. کارمندان کلیه مراکز اضطراری به زبان آلمانی صحبت می کنند. در برخی موارد، می توانید به زبان انگلیسی یا زبان های دیگر نیز درخواست کمک کنید. اما هیچ تضمینی وجود ندارد که به زبان شما کسی آنجا صحبت کند. اگر خودتان آلمانی بلد نیستید، از یک فرد آلمانی زبان کمک بگیرید تا با مرکز اورژانس تماس بگیرد.

کارمندان مراکز تماس اضطراری باید موارد زیر را بدانند تا بتواند به شما کمک کنند:

• وضعیت اضطراری کجا اتفاق افتاده است؟
• دقیقا چه اتفاقی افتاده است؟
• چند مصدوم وجود دارد؟
• چه جراحاتی وجود دارد؟
• چه کسی به اورژانس تماس گرفته است؟

اگر پناهندگی شما در آلمان پذیرفته شود و به عنوان پناهنده (Asylberechtigter) و یا (Flüchtling anerkannt) شناخته شوید، پاسپورت مسافرتی برای پناهندگان دریافت خواهید کرد. این سند مسافرتی جایگزینی برای پاسپورت کشور خود شما  و یا کشوری است که از آن فرار کرده اید. این سند مسافرتی برای پناهندگان طبق ماده ۲۸ کنوانسیون ژنو درباره پناهندگان صادر میشود به همین دلیل بنام کنوانسیون پاس یاد میشود و یا پاسپورت آبی هم یاد میشود.

لطفاً توجه داشته باشید: اگر در آلمان به عنوان پناهنده پذیرفته شده باشید و پاسپورت آبی داشته باشید و برای درخواست پاسپورت کشورخود به سفارت خانه کشور خود مراجعه کنید، اقامت پناهندگی خود را از دست خواهید داد.

شروع زندگی در یک کشور جدید هرگز آسان نیست. نه تنها باید زبان یاد بگیرید، بلکه باید راه خود را در زندگی روزمره نیز پیدا کنید. این اغلب یک مسله دشوار است، به ویژه برای پناهندگان، زیرا آنها برای آمدن به کشور جدید آماده‌گی نگرفته اند. به همین دلیل است که در آلمان « کلاس های آموزشی اولیه (Erstorientierungskurs) وجود دارد. در این دوره ها شما اولین مهمترین کلمات و جملات مورد نیاز به زبان آلمانی را خواهید آموخت و اطلاعات مهمی در مورد زندگی در آلمان دریافت خواهید کرد. به عنوان مثال، یاد خواهید گرفت که چگونه با آمبولانس تماس بگیرید و اینکه چه آداب و رسومی در آلمان وجود دارد.

مهم: بسیاری از پناهجویان می توانند بلافاصله بعد از شروع زندگی در آلمان کلاس های زبان برای ادغام (Integrationskurs) را شروع کنند. در بخش «انتگراتسیون کورس» درباره این موضوع اطلاعات بیشتری کسب کنید.

بعضی اوقات لازم است که برای دفاع از حقوق خود در برابر اتهام ها در دادگاه در دفاع کنید. با این حال، دادخواهی و استخدام وکیل مدافع برای پیشبرد پروسه های حقوقی هزینه دارد. در بیشتر پروسه های حقوقی در صورتی که حق با شما نباشد و ببازید، باید هزینه های وکالت و دادگاه را بپردازید. اما برای افرادی که درآمد ناچیز دارند، دولت کمک های حقوقی بنام (Prozesskostenhilfe) ارائه میکند. طوری که افراد با پول کم نیز می توانند با داشتن وکیل در دادگاه از حقوق خود دفاع کنند. دولت هزینه های وکالت و دادگاه را برای انجام مراحل قانونی در پرونده های خاص پرداخت می کند. این امر به منظور جلوگیری از مراجعه نکردن شخص به دادگاه به دلیل نداشتن پول است.

En raison de la hausse des prix, plusieurs personnes ont des difficultés à payer leur loyer et leurs factures d'électricité et de chauffage. Il en va de même lorsqu'il s'agit d'acheter des produits alimentaires. C'est pourquoi l'État propose différentes aides financières. Dans ce chapitre, nous vous donnons des informations sur les aides que vous pouvez obtenir pour l'électricité, le chauffage, le loyer et pour vos enfants.

Notez que nous ne mentionnons ici que les aides dont vous pouvez bénéficier actuellement. Dès qu’une nouvelle aide sera décidée par l'État, nous l'ajouterons dans ce chapitre.

برخورداری از گواهینامه در آلمان روی داشتن زندگی راحتر و مستقل تاثیر بسزای دارد. از آنجایی که در بیشتراعلانات کاری داشتن گواهینامه یکی ازپیش شرط‌های کار بحساب می‌آید، بدست آوردن این مدرک شانس شما برای دست یافتن به وظیفه دلخواه تان را بالا میبرد. این جواز برای کسانی‌که در مناطق دور افتاده بدون موجودیت سیستم کامل ترانسپورت شهری زندگی میکنند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این صفحه اطلاعاتی در مورد گواهینامه آلمانی، نحوه تبدیل کردن گواهینامه کشور خودتان با همتای آلمانی‌اش و همچنان راهنمایی های جهت حفظ آن‌را به شما جمع آوری کرده ایم. 

تازه به آلمان آمده‌اید و همه چیز برای شما جدید است و برای شروع زندگی جدید نیاز به راهنمایی دارید؟ در چنین شرایطی مطمین نیستید که آیا می توانید زندگی را مدیریت کنید!

نگران نباشید در آلمان مراکز مشاوره و بسیاری از سازمان‌های مختلف وجود دارد که به شما کمک می کنند. بطور مثال، کمک برای پر کردن فرم‌ها یا حل مشکلات قانونی. اما هیچ چیز نمی تواند جایگزین داشتن یک راهنمایی شخصی شود که به شما کمک و راهنمایی کند. بهتر است یک کمک راهنما داشته باشید که در مدت زمان طولانی‌تری شما را همراهی کند و با سوالات و قرارهای روزمره شما را همراهی کند. در همه موارد می‌توانید با آنها هم صحبت کنید و اوقات فراغت خود را با آنها بگذرانید. فردی که حتی ممکن است باعث شود شما احساس دوستی و داشتن خانواده کنید. اما اینگونه افراد را از کجا پیدا کنید؟ یک گزینه‌ی خوب برای یافتن افرادی که به عنوان کمک راهنما با شما  همراه شوند، یافتن برنامه های (Mentoring-Programm) است. این برنامه‌ها داوطلبانه و رایگان هستند.

خوب است بدانید: حتی اگر مدت طولانی در آلمان زندگی می‌کنید، می توانید از مزایای فراوان تاندیم یا کمک راهنما بهره‌مند شوید. این برنامه‌ها هم برای خودتان کمک می‌کند و هم برای اطلاعات عمومی شما در آلمان خوب است.