در آلمان واکسیناسیون اجباری نیست اما به شدت از طرف همه مراجع بهداشت و سلامت توصیه میشود. اگر در مورد واکسن زدن به خودتان یا فرزندانتان مطمئن نیستید، می توانید از پزشکتان بخواهید که شما را برای تصمیم گیری کمک کند و یا بر اساس توصیههای سیستم واکسیناسیون آلمان عمل کنید.
نظر به اینکه از کدام کشور آمدهاید و یا قبلا کجا زندگی کردهاید، ممکن است قبلا در برابر بیماری های خاص واکسن شده باشید. با این حال، این بیماری ها ممکن است در آلمان شایع نباشد. در عوض، پزشکان آلمانی ممکن است واکسیناسیون علیه بیماری های دیگری را توصیه کنند. حتی اگر شما بزرگسال و یا میانسال هستید، ممکن است مجبور شوید مجددا واکسینه شوید. در صورت عدم اطمینان در مورد این موضوع، در قرار ملاقات بعدی با پزشکتان در باره واکسیناسیون برای بزرگسالان سوال کنید.
در حال حاضر مهمترین نوع واکسین که توصیه میشود، واکسن ضد ویروس کرونا است. بر علاوه آن، کمیسیون واکسیناسیون توصیه میکند که حتما خود را در برابر بیماری هایی مانند تیتانوس، دیفتری، سیاه سرفه، هموفیلوس آنفولانزا، فلج اطفال، هپاتیت B، ویروس پنوموکوک روتا، مننژوکوک، سرخکان، اوریون، مرغان (واریسلا) و HPV یا سرطان دهانه رحم (ویروس پاپیلومای انسانی) واکسن بزنید. در مورد سالمندان و زنان باردار، این کمیسیون واکسیناسیون در برابر آنفلوآنزا را نیز توصیه میکند.
لطفا توجه داشته باشید: واکسیناسیون در برابر سرخکان (Masern) برای ساکنان اقامتگاه های مشترک اجباری است. در بخش «محل اقامت پناهندگان» در مورد این موضوع اطلاعات بیشتری کسب کنید.
در طول دوران همه گیری کرونا، واکسیناسیون علیه ویروس کرونا یکی از مهم ترین و توصیه شده ترین واکسیناسیون ها بود. واکسیناسیون کرونا را در توصیههای کمیسیون واکسیناسیون آلمان (۲۰۲۳) گنجانده شده است. این واکسن در سه دوره واکسن برای بزرگسالان و واکسین تقویتی چهارم برای گروههای در معرض خطر، هر ۱۲ ماه یکبار تطبیق میشود.
همچنین کمیسیون واکسیناسیون توصیه میکند که پس از تماس نزدیک پوستی با افراد آلوده به به (Mpox) افراد باید واکسین شوند. در طول شیوع بیماری Mpox، توصیه می شود که افرادی که مرتباً شریک جنسی خود را تغییر می دهند، به عنوان یک اقدام محافظتی واکسینه شوند. (جولای ۲۰۲۲)
اگر شما در منطقه ای زندگی می کنید که بیماری (Tick-borne encephalitis) در آنجا شایع است و زمان زیادی را هم در هوای آزاد بسر میبرید، واکسن این بیماری بصورت جدی از طرف کمسیون واکسیناسیون توصیه می شود. این یک بیماری ویروسی است که منجر به التهاب مغز، مننژها و نخاع می شود و اغلب توسط کنه ها پخش می شود.
اگر میخواهید به خارج از آلمان سفر کنید نظر به اینکه به کدام کشور سفر میکنید بعضی واکسن ها را باید برای محافظت از خود انجام دهید. اطلاعات بیشتر در مورد این واکسن ها و کشور ها را در این Website des Tropeninstituts وب سایت بخوانید.
به منظور محافظت در برابر بیماریها، پزشک شما باید طی دوره های مختلف و واکسنهای مختلفی استفاده کند. گاهی اوقات ممکن است مجبور شوید چندین بار در یک دوره خاص واکسن شوید. واکسیناسیون پایه ای که برای کودکان بین ۶ تا ۲۳ هفته استفاده می شود، شامل چهار بخش (G1 تا G4) می شود. بعد از انجام این دوره و رسیدن کودک به سن ۲، یک واکسن دیگر لازم است. و دوره بعدی در سن ۱۷ سالگی اعمال میگردد. با این حال، ممکن است واکسن های دیگری هم نظر به مشخصات خاص کودکان ضروری باشد. برنامه معلوماتی کمسیون واکسیناسیون را در ۲۰ زبان اینجا بیابید.
هنگامی که شما برای اولین بار در آلمان واکسینه می شوید، یک دفترچه زرد رنگِ «ضبط روند واکسیناسیون» (Impfpas) دریافت میکنید. تمام واکسنهای که گرفتهاید در این جزوه ثبت می شود که به شما کمک می کند تا بهتر روند بروز رسانی واکسنها را پیگیری کنید. این دفترچه را باید در کنار بقیه مدارک صحی خود محافظت کنید.
علاوه بر دفترچه واکسنها، یک دفترچه دیگر نیز دریافت میکنید به نام Kinder-Untersuchungsheft که در آن همه معاینات صحی کودک شما ثبت می شود. همه کودکان از زمان تولد تا سن ۶ سالگی معیانات متعددی را از U1تا U9 را دریافت میکنند که در این دفترچه ثبت میشود. این دفترچه را مدت کوتاهی پس از تولد کودک از کیلینیک محل تولد یا مامایی که به شما کمک میکند دریافت خواهید کرد. اگر این دفترچه را دریافت نکردهاید و یا گم کردهاید از دکتر فرزند خود بخواهید برای شما یک نسخه از آن فراهم کند.
همه شرکت های بیمه صحی هزینه واکسنهای توصیه شده توسط کمسیون واکسیناسیون (با توجه به دستورالعمل رسمی واکسیناسیون) را پرداخت می کنند. بعضی از شرکت های بیمه های همچنین هزینه واکسن علیه بیماری هایی که شما ممکن است در هنگام تعطیلات در خارج از کشور (Reiseimpfung) به آن مبتلا شوید را نیز پرداخت میکنند. اگرشما به دلیل حرفه تان درمعرض خطر جدی ابتلا به بیماری قرار داشته باشید، کارفرمای شما باید هزینه واکسنهای لازم را طبق بند ۳ «قانون صحت و حفاظت از کارکنان» (Arbeitsschutzgesetz) بپردازد.
در مهدکودک ها و مدارس ابتدایی، کمپهای محل گذران تعطیلات و مراکز پذیرش اولیه برای پناهندگان، بسیاری از مردم در فضای محدودی با هم بسر میبرند. به منظور حفاظت از کودکان و کارکنان این مراکز از بیماری های مسری، مقررات خاصی در نظر گرفته شده است. اگر متوجه شدید که کودک شما به یک بیماری مسری مبتلا شده است، باید مدیر مدرسهای که طفل شما آنجا درس میخواند و همچنان مدیریت کمپی که در آن زندگی می کنید را در جریان بگذارید. بعضی بیماریها شدیدا ساری هستند و شامل قواعد "ممنوعیت بازدید" میشود، یعنی کودک شما تا زمانی که بیمار است نباید به مهد کودک یا مدرسه برود. اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع را در این لینک بدست بیاورید.
اگر می خواهید در مورد بیماری های عمومی و همچنان بیماری های شناخته شدهای که در آلمان رایج هستند بیشتر بدانید، این برگه اطلاعاتی information sheets را بخوانید . علاوه بر این، موسسه رابرت کوخ Robert Koch Institute اطلاعات زیادی را به زبانهای مختلف ارائه می دهد. اگر به اندازه کافی به زبان آلمان آشنایی دارید، می توانید اطلاعات بیشتری در وبسایت Impfen Info که توسط آژانس فدرال آموزش و بهداشت ارائه میشود، بدست بیاورید.
به غیر از واکسیناسیون، بهداشت مناسب نیز به جلوگیری از بیماری های ساری کمک می کند. اگر می خواهید از خود و دیگران محافظت کنید، مهم است که هنگام شستن دست ها، سرفه کردن، در توالت و آشپزخانه، و در رابطه با حیوانات خانگی قواعد بهداشتی را رعایت کنیم. در وبسایت infektionsschutz.de میتوانید معلومات مفصلتر به زبان آلمانی در این مورد پیدا کنید.
کمیسیون دائمی واکسیناسیون (STIKO) مدام برنامه واکسیناسیون را به روز کرده و به ۲۰ زبان مختلف از جمله فارسی منتشر می کند.
اینجا میتوانید اطلاعات مفصلی در مورد سلامت جنسی، تنظیم خانواده و بارداری به زبان فارسی پیدا کنید.
خلاصه راهنمایی های صحی را در برگه های معلوماتی اینجا میتوانید بخوانید